室内设计师必看！卧室床4种错摆法害睡眠健康

室内设计师需重点关注！卧室床的4种错误摆法不仅影响居住体验，还可能危害住户睡眠与健康，需提前规避。

1.床头别靠卫生间墙——卫生间潮气易渗透致墙面发霉、床垫滋生细菌，水管噪音也会干扰睡眠，长期可能引发健康问题，需选非卫生间实墙。

2.床头不靠窗户——窗边温度低，头凉身热易导致感冒头痛，老人孩子更需注意，建议靠实墙，空间小则加高地背板或给窗户装双层玻璃+厚窗帘。

3.避开梁压床——房梁视觉压迫感会让住户潜意识压抑，长期引发失眠、烦躁，可挪床或用吊顶隐藏房梁。

4.镜子不对床头——半夜易被镜子反射的人影吓到，干扰神经导致失眠、心悸，建议收镜或用帘子遮挡。